Mléko Příkrmy Děti 1-3 roky Kosmetika Těhotenství O nás HiPP mLékárna
Vše o mateřství Vývoj dítěte Batole 15. díl: Výživa batolat od 13. ukončeného měsíce věku

15. díl: Výživa batolat od 13. ukončeného měsíce věku

Jídelníček 13měsíčního batoleteVašemu čipernému batoleti je už 13 měsíců a je na čase se zaměřit na jeho mléčné zoubky. Jak je čistit, aby se nekazily? Jak batoleti správně nabízet mléko, aby netrpěla zubní sklovina, a co naservírovat dobrého k jídlu a pití, aby pěkně prospívalo, se dočtete v dalším dílu seriálu o dětské výživě.

Jak čistit mléčné zoubky

TIP: Až půjdete příště na zubní prohlídku, vezměte potomka s sebou, ať se pomalu seznamuje s prostředím zubařské ordinace.

Jakmile zjistíte, že je v dětské puse objevil zoubek, začínáme s péčí proti zubnímu plaku a kazu. Ze začátku, když vidíme jenom řezáky, stačí povrch zubů otřít stočenou vatou nebo látkovým kapesníkem. Děťátko si také zvykne, že mu “někdo něco dělá v puse” a první návštěva zubaře nebude takovým šokem.

TIP: Zkuste dát batoleti při tom, co mu sama čistíte zuby, do ruky příruční zrcátko. Může se tak koukat, co vlastně děláte, učit se, jak na to, a zároveň ho zaujmete, aby zůstalo chvíli v klidu.

Když se objeví první stolička, je na čase pořídit také první zubní kartáček a zavádět rituál čištění zubů 2x denně - ráno po probuzení a večer před spaním. Kartáček by měl mít co nejmenší hlavičku a jemné štětinky. Do 3 let věku požívejte jen velmi malé množství dětské pasty (velikost hrášku) a buďte trpělivá - ze začátku bude čistění zubů připomínat spíše souboj než rutinní hygienický úkon.

Lahvičku před spaním nahraďte hrnečkem

Mnoho dětí v tomto věku stále rádo usíná s lahvičkou mléka v puse. Není to však dobré pro jejich zoubky, kterým dlouhý a častý kontakt se sacharidy v mléce způsobuje zubní kaz. Je proto opravdu nejvyšší čas přesedlat natrvalo na hrneček s oušky. Spokojenému spinkání pomohou vedle pokračovacího mléka HiPP JUNIOR Combiotik®, speciálně vyvinutého pro potřeby dětí od 1 roku věku, také mléčné BIO kaše na dobrou noc s vitamíny a celozrnnými obilnými vločkami.

Pitný režim batolat

Batole by mělo vypít menší množství tekutiny zhruba 6-8krát za den - klidně i více, pokud je parné počasí. Mezi jídly je pro správnou hydrataci nejvhodnější mléko nebo voda, ale pozor aby se nám dítě příliš nepřepilo a pak neodmítalo papání.

K jídlu je vhodný naředěný ovocný džus, protože v něm obsažený vitamín C pomáhá organismu vstřebat železo z masa a zeleniny. Děti, které nechtějí pít obyčejnou vodu, zase můžeme trochu převézt tím, že jim postupně džusík čím dál více ředíme. Příliš slazené nápoje nebo koncentrované džusy podávejte opravdu spíše výjimečně, a to společně s hlavním jídlem - právě kvůli zdravým zoubkům.

Jídelníček batolete v 13. uk. měsíci věku

Jídelníček se neliší od jídelníčku 12měsíčního batolete.

 

 

TIP: Batole stále preferuje spíše kašovitou stravu na úkor tuhé stravy a učí se žvýkat? Zkuste mu třeba 3 dny v týdnu, ráno, nebo večer, nabídnout kousek chleba z jemně mleté celozrnné mouky a v ostatních dnech dále podávejte kaši. Další cestou je při každém jídle připravit i malé množství pevné stravy, které postupně zvyšujete.

 

 

 

 

 

 

V příštím díle se podíváme na jídelníček 14měsíčního batolete.

 

Odkud pocházejí suroviny pro příkrmy a mléko HiPP? Přečtěte si reporty oblíbených blogerek z farmy HiPP.

 

Sdílejte
na Facebooku